Как правильно приседать? Разбор ошибок. Протестируй себя!

2 Просмотры
Издатель
❤️Привет, мои дорогие!
Сегодня разбираем как правильно делать приседания?
Кому можно, а кому не желательно приседать, и что делать, чтобы улучшить технику?
Скорее смотрите, пробуйте, и улучшайте технику вместе со мной!

✔Если хотите похудеть, улучшить осанку, движения, и влюбится в своё отражение в зеркале, вам понравится по Мой Онлайн Курс "Погружение.Тело " это комплексная работа не только с телом, но и вашим психоэмоциональным состоянием!

Другие видео, которые вам понравятся:
ФИТНЕС тренировка БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ - ​
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь 500 КК за 25 минут - ​

Полезные плейлисты:
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА: ​

Как накачать ЯГОДИЦЫ: ​

Качаем пресс. Плоский живот: ​

✔В Инстаграме я каждый день показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! -
Категория
Видео 3D
Комментариев нет.