Mach diese drei Übungen für eine 3D Schulter | Alternativen

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Mach diese drei Übungen für eine 3D Schulter | Alternativen. Im heutigen Trainingsvideo zeige ich euch drei Übungen für die seitlichen Schultern, mit denen Ihr schöne runde Schultern aufbauen könnt. Nehmt sie in euren Trainingsplan auf und ihr werdet nicht nur mal wieder Abwechslung ins Training bekommen, sondern auch sehr gute Erfolge erzielen.
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